ရေကူးခြင်းနှင့်ပြေးခြင်း၏အားသာချက်များကားအဘယ်နည်း။

ရေကူးခြင်းနှင့်ပြေးခြင်းသည်အားကစားခန်းမ၌အသုံးများသောလေ့ကျင့်ခန်းများသာမကအားကစားရုံသို့မသွားသောလူအများစုကရွေးချယ်သောလေ့ကျင့်ခန်းပုံစံများလည်းဖြစ်သည်။ နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာလေ့ကျင့်ခန်း၏ကိုယ်စားလှယ်နှစ် ဦး အနေဖြင့်၎င်းတို့သည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကိုထိန်းသိမ်းရာတွင်အရေးပါသောအခန်းကဏ် play မှပါ 0 င်ပြီးကယ်လိုရီနှင့်အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်းအတွက်ထိရောက်သောလေ့ကျင့်ခန်းများဖြစ်သည်။

ရေကူးခြင်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကားအဘယ်နည်း။
1, ရေကူးခြင်းသည်ဒဏ်ရာများ, အဆစ်နှင့်အခြားရောဂါများရှိသူများအတွက်သင့်တော်သည်။ ရေကူးခြင်းသည်ဥပမာအားဖြင့်အဆစ်, ဒဏ်ရာ, မသန်စွမ်းမှု, ရေကူးခြင်းသည်နာကျင်မှုအချို့ကိုပိုမိုသက်သာစေနိုင်သည်သို့မဟုတ်ပြန်လည်နာလန်ထူလာမှုကိုတိုးတက်စေနိုင်သည်။
2, အိပ်စက်ခြင်းကိုတိုးတက်အောင်လုပ်ပါ။ သက်ကြီးရွယ်အိုများကိုအိပ်မပျော်စွာလေ့လာခြင်းတွင်ပါ 0 င်သူများသည်ပုံမှန်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက်ဘဝအရည်အသွေးတိုးတက်လာခြင်းနှင့်အိပ်စက်ခြင်းကိုတင်ပြခဲ့သည်။ လေ့လာမှုသည်ဘဲဥပုံစက်များ, စက်ဘီးစီးခြင်း, ရေကူးခြင်းနှင့်အခြားအရာများအပါအ 0 င်အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းအမျိုးမျိုးကိုအာရုံစိုက်ခဲ့သည်။ ရေကူးခြင်းသည်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာပြ problems နာများရှိသည့်လူအများစုအတွက်သင့်တော်သောလူများစွာအတွက်သင့်တော်သည်။
3 ရေကူးခြင်းတွင်ရေသည်ခြေလက်အင်္ဂါရေကိုလောင်ကျွမ်းစေပြီးလှုပ်ရှားမှုတွင်သူတို့ကိုထောက်ပံ့ရန်ကူညီပေးနေသည်။ ယုံကြည်စိတ်ချရသောရင်းမြစ်တစ်ခုမှလေ့လာမှုတစ်ခုတွင် 20 ပတ်ရေကူးခြင်းအစီအစဉ်သည်နာတာရှည်နဗ်ကြောဖွဲ့ရောဂါနှင့်အတူလူတို့တွင်နာကျင်မှုကိုသိသိသာသာလျော့နည်းစေသည်။ သူတို့ကပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှု,