-
နေ့စဉ်ဘဝကို တော်လှန်ခြင်း- စမတ်နာရီများ၏ သက်ရောက်မှု
မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း စမတ်နာရီများ ပေါ်ထွန်းလာမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်မှုပုံစံကို လုံးဝပြောင်းလဲသွားစေခဲ့သည်။ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော စက်ပစ္စည်းများကို ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝများတွင် ချောမွေ့စွာပေါင်းစပ်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ပြောဆိုဆက်ဆံပုံ၊ စနစ်တကျနေထိုင်ပုံတို့ကို ပြောင်းလဲပေးသည့် ကျယ်ပြန့်သောစွမ်းရည်များစွာကို ပေးဆောင်ထားပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အမြန်နှုန်းနှင့် Cadence Sensor ဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲပါ။
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို နောက်တစ်ဆင့်တက်ရန် အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား။နောက်ဆုံးပေါ်အမြန်နှုန်းနှင့် cadence အာရုံခံနည်းပညာသည် သင်လုပ်ဆောင်သည့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲရန် ဤနေရာတွင်ဖြစ်သည်။သင်ဟာ စက်ဘီးစီးသူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ပါစေ၊ ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာပါသူပဲဖြစ်ဖြစ်၊ သူတို့ရဲ့ cardio လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို မြှင့်တင်လိုသူတစ်ယောက်ပဲဖြစ်ဖြစ်၊...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Bluetooth Smart Skipping Rope ကို ဘာကိုရွေးချယ်ရမလဲ။
သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံပြီး အချိန်နှင့်တပြေးညီ တုံ့ပြန်ချက်ပေးနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် စမတ်ကျသောကြိုးများသည် ကြံ့ခိုင်ရေးဝါသနာရှင်များကြားတွင် ပိုမိုရေပန်းစားလာပါသည်။ဒါပေမယ့် ရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိလို့ မင်းနဲ့သင့်တော်မယ့်သူကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ f...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဘာကြောင့် ရေကူးသမားတွေ မရှိမဖြစ် လိုအပ်တာလဲ။
ရေကူးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ပေးစွမ်းနိုင်သော အကောင်းဆုံး ခန္ဓာကိုယ်ပြည့် လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။သင်၏ ရေကူးလေ့ကျင့်မှု၏ ထိရောက်မှုကို အမြင့်ဆုံးဖြစ်စေရန်၊ သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ဤနေရာတွင် ရေကူးနှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများ စတင်ပါဝင်လာပါသည်။ဤစက်ပစ္စည်းများကို ခြေရာခံရန် အထူးဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အသစ်သော သွေးအောက်ဆီဂျင် နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်စက်သည် ကျန်းမာရေး စောင့်ကြည့်ရေး နည်းပညာကို တော်လှန်သည်။
သွေးအောက်ဆီဂျင် နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာအသစ်သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်နည်းပညာကို တော်လှန်ပြောင်းလဲလိုက်သည် ကျန်းမာရေးစောင့်ကြည့်ရေးနည်းပညာ၏ အရှိန်အဟုန်ဖြင့် အရှိန်အဟုန်မြှင့်ကာ လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကုသမှုကို စောင့်ကြည့်သည့်ပုံစံကို ပြောင်းလဲပေးမည့် သွေးအောက်ဆီဂျင် နှလုံးခုန်နှုန်း မော်နီတာအသစ်ကို ထုတ်ဝေလိုက်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Advanced Group Training System Data Receiver ကို မိတ်ဆက်ခြင်း။
အဖွဲ့လိုက်လေ့ကျင့်ရေးစနစ် ဒေတာလက်ခံစနစ်သည် အသင်းကြံ့ခိုင်မှုအတွက် အရေးကြီးသော နည်းပညာဆိုင်ရာ အောင်မြင်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။၎င်းသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်အတွင်း ပါဝင်သူအားလုံး၏ နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ရန် ကြံ့ခိုင်မှုသင်တန်းပို့ချသူများနှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလေ့ကျင့်ရေးမှူးများကို ခွင့်ပြုပေးကာ ပြင်းထန်မှုကို ချိန်ညှိနိုင်စေသည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
HRV Monitors မိတ်ဆက်
ယနေ့ အရှိန်အဟုန်မြင့်လာသော ကမ္ဘာကြီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံခြင်းသည် ယခင်ကထက် ပိုအရေးကြီးလာသည်။နည်းပညာတွေ တိုးတက်လာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကျန်းမာရေးကဏ္ဍအားလုံးကို ပိုမိုလွယ်ကူတိကျစွာ စောင့်ကြည့်နိုင်ပါပြီ။လူကြိုက်များလာတဲ့ ဆန်းသစ်တီထွင်မှုတစ်ခုမှာ နှလုံးခုန်နှုန်း ပြောင်းလဲခြင်း...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
GPS စမတ်နာရီများ၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို ရှာဖွေခြင်း။
GPS စမတ်နာရီများသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ပိုမိုရေပန်းစားလာခဲ့ပြီး သုံးစွဲသူများအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာကို ယူဆောင်လာခဲ့သည်။အဆိုပါ ဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော စက်ပစ္စည်းများသည် သုံးစွဲသူများအား ပိုမိုကောင်းမွန်စေမည့် အင်္ဂါရပ်များစွာကို ပံ့ပိုးပေးရန်အတွက် သမားရိုးကျ နာရီများ၏ လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းကို အဆင့်မြင့် GPS နည်းပညာဖြင့် ပေါင်းစပ်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
PPG Heart Rate Monitor ကို နားလည်ခြင်း။
PPG နှလုံးခုန်နှုန်း မော်နီတာများအကြောင်း လေ့လာပါ မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း၊ ကျန်းမာရေးနှင့် နည်းပညာ ပေါင်းစပ်မှုသည် လူတို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အရေးအကြီးဆုံး အကြောင်းအရာတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။၎င်းတို့၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ နားလည်ရန်၊ လူများ သည် နှလုံးခုန်နှုန်း မော်နီတာများကို ပိုမိုအာရုံစိုက်လာကြသည်။အသုံးများသောနည်းပညာတစ်ခု...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ECG Heart Rate Monitors ကို နားလည်ခြင်း။
ECG နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများအကြောင်း လေ့လာပါ ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သောကမ္ဘာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ခြေရာခံခြင်းသည် ယခင်ကထက် ပိုအရေးကြီးပါသည်။ဤနေရာတွင် EKG နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများ စတင်ကစားလာပါသည်။ECG (electrocardiogram) သည် နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာ၏ လျှပ်စစ်လှုပ်ရှားမှုကို တိုင်းတာရန် အသုံးပြုသည့် စက်တစ်ခုဖြစ်သည်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့် လက်ပတ်- သင်၏ အိတ်ဆောင် ကြံ့ခိုင်ရေး လက်ထောက်
ဤတိုးတက်မှုများထဲတွင် နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်သည့် လက်ပတ်သည် ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတွင်း တိကျ၍ အဆင်ပြေသော နှလုံးခုန်နှုန်းကို ခြေရာခံလိုသူများအတွက် ရေပန်းစားသော ရွေးချယ်မှုတစ်ခု ဖြစ်လာခဲ့သည်။ဤလက်ပတ်များသည် သုံးစွဲသူများအား ၎င်းတို့၏ နှလုံးခုန်နှုန်းအပေါ် အချိန်နှင့်တပြေးညီ ဒေတာကို ပေးဆောင်ရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားခြင်းဖြစ်သည်...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အဆုံးစွန်သော ခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို မြှင့်တင်ပါ။
အဆုံးစွန်သော ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံကိရိယာဖြင့် သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို အမြင့်ဆုံးချဲ့ထွင်ပါ ယနေ့ခေတ်တွင် လျင်မြန်သောကမ္ဘာတွင်၊ ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကို ထိန်းသိမ်းခြင်းသည် ယခင်ကထက် ပိုအရေးကြီးလာသည်။အနှောင့်အယှက်များစွာနှင့် တာဝန်ဝတ္တရားများနှင့်အတူ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို စွဲကိုင်ရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။Th...ပိုပြီးဖတ်ပါ
