လေ့လာပါPPG နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများမကြာသေးမီနှစ်များအတွင်းကျန်းမာရေးနှင့်နည်းပညာကိုပေါင်းစပ်ခြင်းသည်လူတို့၏နေ့စဉ်ဘ 0 များတွင်ပူပြင်းသည့်ခေါင်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်လာသည်။ သူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုနားလည်ရန်လူအများစုကသူတို့၏နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများကိုအာရုံစိုက်လာကြသည်။ အသုံးပြုသောနည်းပညာတစ်ခုမှာ PPG (Photoplethysmography) နည်းပညာဟုလည်းလူသိများသည့် optical နှလုံးခုန်နှုန်းစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းဖြစ်သည်။ PPG နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာတစ်ခုကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်တစ် ဦး ချင်းစီသည်သူတို့၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုပိုမိုတိကျစွာအကဲဖြတ်နိုင်ပြီးသူတို့၏ကျန်းမာရေးကိုပိုမိုကောင်းမွန်စွာစီမံရန်ကူညီနိုင်သည်။
PPG Heart rate monitor သည်အဆင့်မြင့်သောကျန်းမာရေးနည်းပညာဆိုင်ရာနည်းပညာကိရိယာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုးဖောက်လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများသို့မဟုတ်ရင်ဘတ် 0 တ်ဆင်ထားသောကိရိယာများမလိုအပ်ပါက PPG နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများသည်လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်လွယ်ကူစွာစောင့်ကြည့်လေ့လာရန်အတွက်လက်ကောက်ဝတ်သို့မဟုတ်လက်ချောင်းများပေါ်တွင်ဝတ်ဆင်နိုင်သည်။ ဤရိုးရှင်းသောနှင့်အဆင်ပြေသောနည်းလမ်းသည်အသုံးပြုသူများအားမိမိတို့၏နှလုံးခုန်နှုန်းကိုစစ်ဆေးရန်ခွင့်ပြုသည်။
PPG နှလုံးအကျဉ်းချုပ်မော်နီတာကိုထိရောက်စွာအသုံးပြုရန်အတွက်အသုံးပြုသူများသည်အရေးကြီးသောရှုထောင့်များစွာကိုနားလည်ရန်လိုအပ်သည်။ ပထမ ဦး စွာကိရိယာကိုမှန်ကန်စွာထားရှိပြီးအာရုံခံကိရိယာသည်သင့်အရေပြားကိုတိကျမှန်ကန်သောနှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များရရန်သင့်အသားအရေနှင့်နီးကပ်စွာဆက်သွယ်ပါ။ ဒုတိယအချက်မှာကွဲပြားခြားနားသောနှလုံးခုန်နှုန်းအကွာအဝေးကိုနားလည်ပါ။ အရွယ်ရောက်သူများအတွက်ပုံမှန်အနားယူခြင်းနှလုံးခုန်နှုန်းသည်တစ်မိနစ်လျှင် 60 မှ 100 အထိရှိသည်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့သင့်နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာအတွင်း၌အထူးသဖြင့်လေ့ကျင့်ခန်း, စိတ်ဖိစီးမှု, PPG နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကိုထိထိရောက်ရောက်အသုံးပြုခြင်းကိုအသေးစိတ်လေ့လာခြင်းသည်လူပုဂ္ဂိုလ်တစ် ဦး ချင်းစီကိုပိုမိုထိန်းသိမ်းရန်နှင့်သူတို့၏ဘဝပုံစံနှင့်အပြုအမူများကိုအချိန်မီပြုပြင်ပြောင်းလဲရန်ကူညီနိုင်သည်။
ထို့အပြင်နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာကိုမည်သို့အသုံးပြုရမည်ကိုသိရှိထားခြင်းကပုဂ္ဂိုလ်ရေးကျန်းမာရေးစီမံခန့်ခွဲမှုတွင်အားကောင်းသောကိရိယာတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်သည်။ PPG နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာများကိုအသုံးပြုခြင်းအားဖြင့်လူတို့သည်ပိုမိုကောင်းမွန်သောအရည်အသွေးမြင့်မားသောဘ 0 ကိုရရှိနိုင်မည်ဟုကျွန်ုပ်တို့မျှော်လင့်ပါသည်။ ဤသတင်းထုတ်ပြန်ချက်သည် PPG နှလုံးခုန်နှုန်းမော်နီတာနှင့်၎င်း၏အကျိုးကျေးဇူးများကိုမိတ်ဆက်ပေးရန်ရည်ရွယ်သည်။ ၎င်းသည်ဤနည်းပညာကိုပိုမိုသိရှိနားလည်စေရန်နှင့်ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်သုခချမ်းသာကိုတိုးတက်စေရန်အလားအလာရှိသောအကျိုးသက်ရောက်မှုကိုမြှင့်တင်ရန်ရည်ရွယ်သည်။
Post Time: Jan-29-2024
