အစဉ်အလာသို့မဟုတ်သိပ္ပံနည်းကျလမ်းညွှန်မှုလိုက်နာ? အားကစားသည်စုတ်ပြဲသောစစ်ဆင်ရေးခေတ်နောက်ကွယ်မှနှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်သည်

နှလုံးခုန်နှုန်းအချက်အလက်များ၏အဓိပ္ပာယ်ကဘာလဲ
ဒီနေရာမှာမင်းကိုနားလည်အောင်ကူညီပေးဖို့ဥပမာအနည်းငယ်ရှိပါတယ်

အသက် 35 နှစ်အရွယ်ပရိုဂရမ်မာအမည်ရှိလာအို Chen အမည်ရှိ
ပြီးခဲ့သည့်နှစ်ကရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာစစ်ဆေးခြင်းသည်သွေးပေါင်ချိန်မြင့်မားကြောင်းဆရာဝန်ကကိုယ်အလေးချိန်ကျရန် Jog ကိုမေးမြန်းခဲ့သည်။ ငါပြေးနေတဲ့အချိန်မှာငါပြေးတဲ့အချိန်မှာမူးနေတဲ့အချိန်မှာခေါင်းမူးနေတယ်။
"ကျွန်တော့်နှလုံးခုန်နှုန်းဟာ 180 အထိ 180 အထိသွားတယ်။ ယခုတွင်၎င်းကိုသုံးလအတွင်း 12 ကီလိုဂရမ် (120-150 အကွာအဝေးတွင်ထိန်းချုပ်ထားသည်။

မာရသွန် Rookie Mr. Mr Li သည်မြင်းတစ်ကောင်လုံးကိုပထမဆုံးအကြိမ်ပြေးသောအခါသူ၏ကင်းစောင့်ရုတ်တရက်ရုတ်တရက်တုန်ခါသွားသည်။
"ရပ်တန့်ပြီးငါးမိနစ်လောက်မှာငါရုတ်တရက်အနက်ရောင်မျက်လုံးတွေရပြီးအန်တယ်။ ဆရာဝန်ကရုတ်တရက်မရပ်တော့ဘူးလို့ပြောလိုက်တယ်။

ဤရွေ့ကားတကယ့်ဥပမာများဖြစ်ကြပြီးသူတို့သည်မမျှော်လင့်ဘဲဖြစ်ပျက်လာကြသဖြင့်၎င်းနှင့် ပတ်သက်. ကျွန်ုပ်တို့အဘယ်အရာပြုလုပ်နိုင်သနည်း။

နှလုံးခုန်နှုန်းဒေတာပါတီပါတီအခက်ခဲဆုံးယုံကြည်မှု -

1 ။ နှလုံးခုန်နှုန်း 5 စည်းချက် / မိနစ်လျှော့ချခြင်း 5 ခုတိုင်းအတွက်နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါဖြစ်နိုင်ချေသည် 13% ကျဆင်းသွားသည်။

2. နှလုံးခုန်နှုန်းသည်လေ့ကျင့်ခန်းစဉ်အတွင်း (အသက် 220 အရွယ်ရှိ) x0.9 ထက်ပိုသည်နှင့်ရုတ်တရက်သေဆုံးနိုင်မှုသိသိသာသာတိုးလာသည်

3. အားကစားဒဏ်ရာများ၏ရာခိုင်နှုန်းရာခိုင်နှုန်းသည် "စိတ်ကောင်းသော" ပြည်နယ်တွင်ဖြစ်ပေါ်သည်

နှလုံးခုန်နှုန်းတီးဝိုင်း 0 တ်ထားသူများသည်အခြားသူများ၏သူရဲဘောကြောင်ခြင်းကိုမရယ်မောခြင်းကိုရယ်မောကြသည်။

အမှန်မှာနှလုံးခုန်နှုန်းကိုစောင့်ကြည့်လေ့လာခြင်းသည်လေ့ကျင့်ခန်း၏ရည်ရွယ်ချက်မဟုတ်သင့်သော်လည်းကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုနားလည်ရန်သော့ချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အချို့လူများကတံခါးကိုဖွင့်ရန်သော့ချက်လိုအပ်ကြောင်း, လူအချို့သည်ပြတင်းပေါက်မှတဆင့် 0 င်ရောက်ခြင်း၌ကောင်းမွန်သည်။