-
လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လိုက်နာခြင်း- လေ့ကျင့်ခန်းအောင်မြင်ရန် အကြံပြုချက်များ ၁၂
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လိုက်နာခြင်းသည် လူတိုင်းအတွက် စိန်ခေါ်မှုတစ်ခုဖြစ်သောကြောင့် သက်သေအခြေခံ လေ့ကျင့်ခန်းလှုံ့ဆော်မှုဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များနှင့် ရေရှည်လေ့ကျင့်ခန်းကို ဖော်ဆောင်ရာတွင် ထိရောက်ကြောင်း သက်သေပြထားသည့် သက်သေအထောက်အထားအခြေခံလေ့ကျင့်ခန်းများ ရှိရန် အရေးကြီးပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ကျန်းမာရေး၏ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်သည်။
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းသည် ကိုယ်ခံအားကောင်းစေရန် အဓိကသော့ချက်ဖြစ်သည်။ မှန်ကန်သော လေ့ကျင့်ခန်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကြံ့ခိုင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခံစွမ်းအားကို မြှင့်တင်ပေးပြီး ရောဂါများကို ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။ ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ လေ့ကျင့်ခန်းရဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို လေ့လာပြီး လက်တွေ့လေ့ကျင့်ခန်း အကြံဉာဏ်တွေ ပေးမှာမို့ အတူတူ t ဖြစ်လာဖို့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ဆန်းသစ်သော Bluetooth အားကစား နားကြပ်များ
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် သို့မဟုတ် သွားရင်းလာရင်း ဝိုင်ယာကြိုးများဖြင့် ကန့်သတ်ခံရခြင်းကို ငြီးငွေ့နေပါသလား။ နောက်ထပ်မကြည့်နဲ့! ကျွန်ုပ်တို့၏ နောက်ဆုံးပေါ် Bluetooth Sport Earphone သည် သင့်အသံအတွေ့အကြုံကို ပြုပြင်ပြောင်းလဲရန် ဤနေရာတွင်ရှိပါသည်။ သင်ဟာ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာပါသူဖြစ်စေ၊ ဂီတကို နှစ်သက်သူဖြစ်စေ အခမဲ့ အခမဲ့ နှစ်သက်သူဖြစ်စေ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အားကစားကို ကြိုက်လား။
သင်၏ လေ့ကျင့်ခန်းများကို ခြေရာခံရန်နှင့် အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရန် နောက်ဆုံးပေါ် ကိရိယာဖြစ်သည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခေတ်မီသော နှလုံးခုန်နှုန်း စောင့်ကြည့်ရေးအင်္ကျီနှင့် မိတ်ဆက်ပေးပါရစေ။ အရည်အသွေးမြင့်၊ လေ၀င်လေထွက်ကောင်းတဲ့ ပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြုလုပ်ထားတာကြောင့် ဒီအင်္ကျီကို တိကျပြီး ယုံကြည်စိတ်ချရတဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကို စောင့်ကြည့်ပေးဖို့အတွက် ဂရုတစိုက် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါတယ်။...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင်၏အသက်ဝင်နေထိုင်မှုပုံစံအတွက် GPS Watch Tracker ၏စွမ်းအားကိုရှာဖွေပါ။
သင်ဟာ တက်ကြွပြီး ကျန်းမာတဲ့ နေထိုင်မှုပုံစံကို ဦးဆောင်ရတာကို နှစ်သက်သူတစ်ယောက်လား။ သို့ဆိုလျှင် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံရန်နှင့် သင့်အား စိတ်အားတက်ကြွစေမည့် မှန်ကန်သောကိရိယာများ ရှိခြင်း၏ အရေးပါမှုကို သင်သိပါသည်။ လူတွေရဲ့ ကျန်းမာကြံ့ခိုင်ရေးပန်းတိုင်တွေကို ချဉ်းကပ်ပုံတွေကို တော်လှန်ပြောင်းလဲပေးတဲ့ ကိရိယာတစ်ခုကတော့ GP...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ANT+ USB ဒေတာလက်ခံသည့်နည်းပညာဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းအတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ပါ။
ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြံ့ခိုင်မှုဆိုင်ရာ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များ အပါအဝင် နည်းပညာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝ၏ အရေးပါသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာပါသည်။ နည်းပညာများ တိုးတက်လာသည်နှင့်အမျှ၊ ကြံ့ခိုင်ရေး ဝါသနာရှင်များသည် ၎င်းတို့ကို ခြေရာခံပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် ကိရိယာများနှင့် ကိရိယာများစွာကို ယခုအခါ အသုံးပြုနိုင်ပြီ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
သင့်အလားအလာကို လော့ခ်ဖွင့်ခြင်း- အမြန်နှုန်းနှင့် Cadence အာရုံခံကိရိယာများ၏ စွမ်းအား
စက်ဘီးစီးခြင်းကမ္ဘာတွင်၊အသေးစိတ်အသေးစိတ်တိုင်းသည် သိသာထင်ရှားသောခြားနားမှုကိုဖြစ်စေနိုင်သည်။ သူတို့ရဲ့ စွမ်းဆောင်ရည်ကို မြှင့်တင်ဖို့ အမြဲကြိုးစားနေတဲ့ ယာဉ်မောင်းတွေအတွက် မှန်ကန်တဲ့ ကိရိယာတွေ ရှိဖို့က အရေးကြီးပါတယ်။ အဆိုပါကိရိယာများအနက်၊ အမြန်နှုန်းနှင့် cadence အာရုံခံကိရိယာများသည် ပိုမိုရေပန်းစားလာသောကြောင့် ...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
ခြေလှမ်းများမှ အိပ်ရာဝင်သည် အထိ Smart Bracelet သည် အချိန်တိုင်းကို ခြေရာခံသည်။
ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သောကမ္ဘာတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အမြဲတစေ သွားလာရင်း၊ အလုပ်ရှုပ်ခြင်း၊ မိသားစုနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ တစ်ကိုယ်ရည်ကျန်းမာချမ်းသာမှုတို့ ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အလေ့အကျင့်များနှင့် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များကို ခြေရာခံရန် လွယ်ကူသော်လည်း နောက်ဆုံးပေါ်နည်းပညာဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ယခုအခါ ရိုးရှင်းသောလက်ပတ်တစ်ခုဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှုအပေါ်တွင် ရှိနေနိုင်ပြီဖြစ်သည်။ Sm...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
အာရုံခံကိရိယာဒေတာ၏ အလားအလာကို လော့ခ်ဖွင့်ခြင်း။
လက်ခံသူ- ဒေတာကို လုပ်ဆောင်နိုင်သော ထိုးထွင်းသိမြင်မှုများအဖြစ် ပြောင်းလဲခြင်း ယနေ့ခေတ် ဒေတာမောင်းနှင်သော ကမ္ဘာတွင်၊ အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ သတင်းအချက်အလက်များအပေါ် ဖမ်းယူခြင်း၊ ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခြင်းနှင့် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းသည် ပြိုင်ဆိုင်မှုဆိုင်ရာ အားသာချက်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ ဒီတော်လှန်ရေးရဲ့ အဓိကအချက်မှာ အာရုံခံအချက်အလက်လက်ခံတဲ့နည်းပညာကို ဖမ်းယူနိုင်တဲ့ အလားအလာရှိတဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
Smart Jump Rope ဖြင့် ကြံ့ခိုင်မှုရယူပါ- ပျော်စရာနှင့် ထိရောက်သော လေ့ကျင့်ခန်းတူးလ်
လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ဟောင်းကိုပဲ ငြီးငွေ့နေပါသလား။ ပုံသဏ္ဍာန်ရှိနေဖို့ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ထိရောက်တဲ့နည်းလမ်းကို ရှာဖွေနေပါသလား။ Smart Jump Rope ထက် ပိုမကြည့်ပါနဲ့။ ဤဆန်းသစ်တီထွင်ထားသော ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုကိရိယာသည် လူတို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နည်းကို တော်လှန်ပြောင်းလဲပေးနေပြီး သင့်အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်ရန် ပိုမိုလွယ်ကူပြီး ပိုမိုပျော်ရွှင်ဖွယ်ကောင်းနေပါသည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နောက်ဆုံးပေါ်ကြံ့ခိုင်မှုခြေရာခံနည်းပညာဖြင့် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းကို အမြင့်ဆုံးလုပ်ပါ။
သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပုံမှန်အစီအစဉ်ကို နောက်တစ်ဆင့်သို့ တက်လိုပါသလား။ Fitness Tracker နည်းပညာတွင် နောက်ဆုံးပေါ် တိုးတက်မှုနှင့်အတူ၊ သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုပန်းတိုင်များကို အောင်မြင်ရန် ဘယ်သောအခါမှ မလွယ်ကူပါ။ သင်ဟာ ကျွမ်းကျင်တဲ့ အားကစားသမားတစ်ယောက်ပဲ ဖြစ်ဖြစ် သင့်ရဲ့ ကြံ့ခိုင်မှု ခရီးကို စတင်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ဒီခေတ်မီတဲ့...ပိုပြီးဖတ်ပါ -
နောက်ဆုံးပေါ် နှလုံးခုန်နှုန်းလက်ပတ် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်မှု စောင့်ကြည့်ခြင်းကို ပြောင်းလဲစေသည်။
ဆန်းသစ်သော နှလုံးခုန်နှုန်း လက်ပတ်များကို မိတ်ဆက်ခြင်းဖြင့် ကျန်းမာရေးနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေး လုပ်ငန်းသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း ကြီးမားသော အပြောင်းအလဲတစ်ခုကို ကြုံတွေ့ခဲ့ရပြီး အဆိုပါ ခေတ်မီစက်များသည် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှုအတွင်း ၎င်းတို့၏ နှလုံးခုန်နှုန်းကို အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ စောင့်ကြည့်သည့်နည်းလမ်းကို တော်လှန်ပြောင်းလဲခဲ့သည်။ပိုပြီးဖတ်ပါ
